Prinsip dasar pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) melibatkan pendekatan holistik terhadap kesehatan, menekankan keseimbangan energi vital (Qi) dan hubungan antara tubuh, pikiran, dan lingkungan.
Continue Reading
Kayu secang (Caesalpinia sappan L.) adalah tanaman perdu berduri asal Asia Tenggara yang sejak lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Continue Reading
Makanan dengan kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin E asam folat, senyawa aktif, dan tinggi mineral, dapat membersihkan sistem pernapasan Anda.
Continue Reading
Pernapasan diafragma adalah jenis latihan pernapasan yang membantu memperkuat diafragma yang merupakan otot penting yang membantu kamu bernapas dengan baik.
Continue Reading